拳立てとかジャンプとか…

今日の一般部は、金曜日のわりに出席者が多かったです。
いつもは土曜が多い反面、金曜が少ないのです。

今日は、昔、福岡で指導していた時のスタイルでやってみました。
随所に様々な補強運動が入る、ハードな稽古です。

うちの道場の一般部は、稽古時間中には補強運動はしません。
今日出席した生徒は、いつもと違う内容に驚いたと思います。
ひとりで出来ることは稽古時間にはせず、ひとりでは出来ない事をする時間を増やそうと思って今のスタイルにしていました。
しかし、補強運動をみんなで一緒にする事の大切さを改めて感じました。
ひとりでは中々補強運動をしないものです。
余程意識が強くないと、苦しくなったら止めてしまいます。
しかし、苦しい事もみんなで一緒にすると明るく・楽しく乗り切れたりします。
今後の指導法を、少し変えようと思います。