自主練習

毎週火曜日は、太田道場の指導後に成合道場に戻って自主練習をしています。
最近はもっぱら自重負荷での筋トレと型の稽古に当てていましたが、今日はひたすらひとつの技だけを稽古しました。
自分のレベルアップも勿論ですが、指導する時にどう指導するかも考えながら。
この指導法って良いかも！というモノもいくつか思いつきました。
またいずれ、稽古の中に入れていきます。
お楽しみに！
それにしても、約３時間の間、ひとつの技だけを稽古したのは初めてでした。
なかなか納得いく技にならなかったので、時間がかかってしまいました。
でも、たまにはこんな自主練も良いです。
空手って楽しいです。