補習

今日の補習は、夏の朝練と同じメニューで行いました。
総勢１２名と、少し少ない参加者でしたが、ランニングでもみんな一生懸命走っていて気合いの入った練習となりました。
四国大会まであと一ヶ月を切りました。
風邪などひかないように、よく食べ、よく眠り、うがい＆手洗いを守りましょう。

私は風邪でしんどいですが…