のどガラガラ

風邪をひきました。
空手の先生は、肉体労働のように思われがちですが、実は最も酷使するのは「のど」です。
なので、風邪をひいたりしてのどを痛めると、非常に辛くなります。

何をしていて風邪をひいたかというと、今後の指導のために道場内練習試合のＤＶＤを毎晩遅くまで何度も見ているのですが、昨夜はそのまま眠ってしまいました。

明け方に嫁さんに、
「こんなところで寝よったら風邪をひくよ！」と起こされたのですが、時すでに遅しでした。
全身が冷えきっており、バッチリ風邪をひいてしまいました。
のどもガラガラでした。
毎晩、寝室には加湿器をかけて寝ていたのですが…

おかげで今日の指導はしんどかったです。
頑張りましたが、どうも声が張れず、不本意でした。
組手の動きも悪いし。
明日もしんどいですが頑張ります。
私の頑張りにみんなも応えて、しっかり走りこんでください！