バレンタインデー

たくさんのチョコレートを頂き、誠にありがとうございました。
当分の間、甘いモノのには困らなくて済みそうです♪

今日のウエイトトレーニングのある種目で、私も☆くんも新記録を更新しました。
最近、体力の衰えを痛感していましたが、体力的な面でもまだ伸びる所がある事が分かり、非常に嬉しく思いました。

Ｄさんの腹筋が凄いことになっています。
今年に入って、腹筋の新メニューを作ったのですが、その効果が現れ始めたようです。
完全に割れてます。
もはや女性の腹筋ではありません。
板チョコみたいになってます。
それはそうと、Ｄさん、チョコレートありがとうございました。