追い込み

今日の一般選手クラスでは、試合前の追い込み稽古をしました。
試合二週間前は、毎回同じメニューでミット打ちを行います。
同じことを毎回するので、自分の体の仕上がり具合がよく分かります。
スタミナが以前より増しているかどうか？
使える技が増えているか？
一発の威力やコンビネーションは？
客観的にも主観的にも分かりやすいので、このようなシステムにしています。
打つラウンドは相当な数なのですが、この最近の出席者はしっかり稽古をしている人が多いので、前回の大会前よりも確実に向上していました。
スパーリングも、基立ちで数をこなしましたが、上中下に技を散らすことができるようになっていました。
サンドバッグの鬼打ち込みも、しっかりとこなせていました。
補強運動はもう一頑張りほしいところですが、以前よりはできるようになっています。
今回は期待大です！

新メンバー募集中です。
選手クラスというと逃げ腰になる人が多いのですが、オフシーズンとオンシーズンでは内容が全く違います。
オフシーズンではじっくりと競技選手を養成する基礎を稽古します。
試合が近づくにつれ、内容が徐々に実戦的なものになっていきます。
競技試合を目指す道場生は、怖がらずにどんどん参加して下さい。
（一般部色帯は誰でも出席できますが、白帯の方と小学生は出席許可を得てから出席可とします）