今日は朝から異常に体がだるく…
そんなことも言ってられず、要件をテキパキこなし…
夕方になっても回復せず…
私は体調が悪くなってくると、右足首が痛み始めます。
今日は朝から痛く、嫌な予感がしていました。
東道場の三クラスをなんとか終え、成合道場へ移動。
全員休みだったらええのに、などと指導者として有るまじき妄想をしていたのですが、レギュラーメンバーのみなさん全員が稽古に来てくれました☆
さすがに、最後のクラスのウエイトトレーニングは大事を取って、私はお休みしました。
で、帰宅後に体温を計ると、３８.０℃でした。
病気の類ではなく、どうやら熱中症のような気がします。
今夜、しっかり眠って回復に努めたいと思います！
土曜日から九州出張なので、明日は予定が満載なのです…