季節の変わり目

季節の変わり目は、体調を崩す子が多く見られます。
また、心のバランスが乱れる子も少なからず…
青い鳥症候群になるのもこの頃です…
さて。
今日は高松東道場のキッズビギナークラスから開始。
基本稽古と、
移動稽古では前屈立ち追い突きと、前屈立ち逆突きをたくさん稽古しました。
説明が長くなり過ぎて、
子どもたちが大好きな、遊び系のフィジカルトレーニングをする時間が無くなってしまいました★
次回は時間配分をもう少し考えたいと思います。
キッズクラスは昇級審査会も終えて、支部内練習試合~夏の陣~に向けた稽古の開始です。
基本・移動をみっちりと行って、後半は組手系の稽古中心で。
ミット稽古は、今日は「前蹴り」にフォーカス。
一口に前蹴りと言っても、奥足から蹴る前蹴りと、前足から蹴る前蹴りでは技術が全く違ってきます。
また、
中段と上段の蹴り方も違いますし、
中段だけでも、「刺す」「押さえる」「吹っ飛ばす」といった蹴り方があります。
そして、前蹴りは廻し蹴りがあるから決まる技です。
また逆に、廻し蹴りは前蹴りがあるから決まる技なのです。
単発の蹴り方を稽古した後は、連続技の作り方の稽古を。
仕上げはスパーリングで。
今日は5R。
みなさん頑張ってくれました♪

7/17の支部内練習試合、頑張りましょう!