今日の丸亀南

丸亀南道場・火曜日子どもクラス、久々の全員集合でした♪
気合いの入った基本稽古に続き、移動稽古へ!
                 


                 

3才半コンビのお二人は、今日は移動稽古はやりたくないそうで仲よく見学へ★
                 


                 

ま、この年の子は基本稽古だけで良いかと思います☆
空手を好きになって下さいね♬
                 

ゼネラルクラスは、新入門の白帯の若者が増えてきています。
                 

嬉しい限りです♪
                 

で、最初の頃の指導、とても大切です。
後々まで、最初に習った事はずっと影響したりしますから。
基本稽古は、とにかく正しく。
移動稽古も理論をじっくりと。
基本と移動はウォーミングアップではなく、
空手の根幹となるものだと教えないといけません。
                 

基本・移動・型の稽古はじっくりみっちり行います。
身体で覚えるのと、頭で理解の二本柱で指導します。
ミット稽古も重視していて、人を倒せる攻撃力を身につけられるように導きます。
約束組手で受けの技術を身体に染み込ませ、
スパーリングで対人の攻防を肌で覚えていくのが、
うちのゼネラルクラスの基本スタイルです。

                 

稽古の前後のウエイトトレーニングも推奨しております☆
筋肉、鍛えましょう!
強くなるのはもちろんですが、外見もカッコ良くなるし、健康にも良いです♪
今日も多くのみなさんが鍛錬しておりました☆

こころ初段、今日初めてプルアップ(懸垂)が出来るようになりました☆
きちんと出来る人、女子では中々いません。
パンチ力が更にアップしますね♪
益々の活躍に期待です!!