高松中央道場、ビギナークラス。
白帯のみなさん、丸亀市空手道錬成大会に挑戦してみませんか？
他の道場の白帯のお子さんは、大多数が試合デビューしますよ。
そしてスキルアップクラス。
競技試合に必要なフィジカルトレーニングを行います。
高湿度だった今日ですが、みなさんとても良く頑張りました。
火曜日のキッズ＆ジュニアクラスは、各帯の審査科目の稽古が中心です。
もちろん組手の稽古も行います。
丸亀南道場の初心者クラスのみなさん、ヘッドガードを購入しました。
これで試合デビュー出来ます☆
１１/７に向けて、稽古を頑張って行きましょう！
今日は体験入門のお子さんが来てくれたので、写真はありません。
子どもクラスは審査会が終わったので、
次の目標（１１/７）に向けてミット打ち多めの稽古を。
ゼネラルクラスは、基本稽古と移動稽古をみっちり行い、
空手の体の使い方をしっかりと練り上げ。
後半は組手技術とスパーリング。
締めはHIITトレーニングで下半身と心肺機能を鍛え上げて終了☆
丸亀市空手道錬成大会、締め切り日は１０/２３としています。
参加予定の方で申し込みがまだの方、お早めにお願い致します。