土曜日の朝は朝練！
丸亀南道場、春らしく少し模様替えしました。
走って走って走る！
突きの威力を上げるトレーニング。
ミット打ち込み。
対人練習。
高松西道場。
キッズビギナークラスは体験入門のお子様をお迎えしました。
センス抜群のお子様でびっくりしました。
キッズクラス。
昇級おめでとう🎉
ジュニアクラスは指導に熱中しすぎて写真を撮っていませんでした💦
いつもとは違う指導アプローチで、空手道の稽古を楽しんで頂きました。
ゼネラルクラス。
今宵も超満員✨
これから少しずつ気温&湿度が上がっていくと思います。
人間には、暑熱順化という優れた能力が備わっています。
暑いも寒いも、「慣れる」のです。
でも、慣れるまでに２週間ほどの期間が必要とされています。
お忙しいみなさん、週に一度でも良いので稽古に参加しましょう。
そうすれば、暑熱順化できます。
暑くなってから急に稽古に来ると、体が耐えられないかもしれませんので。