高松東道場。
今日のキッズクラスは、
細かなところまで指導して、
型稽古をメインに頑張って頂きました。
ジュニアクラスは足技太極を中心に。
そして、ケンケン組手大会。
そして通常ルールのスパーリングへと。
ゼネラルクラスは、中学生がテスト期間のため高校生２名だけでした。
稽古生が少なくても手抜き指導など致しません。
今日も熱く稽古して頂きました。
極真空手伝統の、
回転移動稽古・平安の裏の型１～５をみっちりと。
サンドバッグトレーニングから、
ガンダム、スパーリング、サーキットトレーニング。
心身ともに鍛え上げる事ができたかと思います。
来週からは中学生のみなさんが戻ってくるので楽しみです♪