ミックスクラス

年齢や帯に制限を設けない、全年代をミックスしたクラスです。 稽古の運動強度はその日の出席者を見て、全員が可能なレベルで行います。

お子様と一緒に、運動不足解消のためのお父さんお母さんと親子での稽古参加も可能です。