月: 2015年11月

爽快

by 新極真会香川中央支部
「エアコンは、ずっとつけていた方が電気代が安くなる。」
そんな都市伝説を耳にしました。
理由は、
設定温度をずっと同じにしておくと、正味の運転時間はかなり少なくなるのだとか。
温度が下がっりきったトコから上げる、
逆に、
温度が上がり切ったトコから下げるのは、
もの凄く電力を消費するからだとか…
起動時が一番エネルギーを使うというのは、自動車も同じですね。
ずっと一定の速度で走り続けると、燃費も向上しますし。
エアコンも、一定温度でずっと運転するのが一番の省エネだとか。
この都市伝説、本当なのでしょうか…
真に受けて実践して、
月末の電気代の請求が２０万円とかだったら恐いので、私は出来ませんが…
どなたか勇気とお金のある方、結果を教えて下さい♪
さて。
上記は冗談として、
何事もスタート時には大きなエネルギーが必要になります。
もちろん、空手の稽古もです。
一度ブランクができた後の再スタートは、もっと大きなエネルギーがいります。
私自身、朝稽古を今日から再開しました。
実は少しの間、サボっていました。
３週間ぐらいでしょうか。
あちこちケガをしてしまったり、出張があったりで、出来なかったのですが…
今朝、エネルギーがいりました。
今日の朝稽古をサボっても、誰も叱ってくれる人はいません。
楽な習慣には、人間はすぐに慣れてしまいます。
まだケガも治っていないし、今日も休もうかな、
との思いもありましたが、とりあえず道場へ。
いざ道場に到着したら、あれもこれも稽古したくなります。
気がつけば２時間経過☆
終わってみれば、爽快な気持ちしかありません。
道場から足が遠のいている方々、
私も同じ人間ですので、みなさんのお気持ちがよく分かります。
重い腰、頑張って持ち上げて来てください。
みなさんの仲間たちが待っておりますので。
稽古後、
きっと、気分爽快になります☆

２３日（月・祝）の朝練のお知らせ

by 新極真会香川中央支部
２３日(月・祝)ですが、祝日ですので休館です。
そして、私は和歌山県大会に出席させていただく為、出張しております。
ですが、
四国交流大会１週間前ということで、練習したいとの希望が多々ありました。
そこで、みなさんに希望を色々お聞きした結果、
高松西道場で、AM１０～１２で行う事となりました。
極少数の方が、午後からじゃないと参加出来ないとの事でしたが、
大多数が午前中希望でしたので、このようにさせて頂きました。
すみません。
服装や持ち物は、夏季朝練と同様です。
道着ではなく、Tシャツや短パンで構いません。
グランドを走るので、寒いようなら上着があった方が良いかもしれません。
走れるシューズをお忘れないようにお願いします。
尚、四国交流大会に参加しない人も参加可です。
１月の支部内練習試合と昇級審査会、
２月の香川県空手道交流大会に向けて頑張りましょう。
さて。
今日の帯研に、ユース合宿に参加していた６名全員が出席しておりました。
私が昨日の空港での解散時に、
「色々と痛いトコや疲れがあるだろうけど、明日の帯研に必ず出席するように！」
と言いました。
でも、何人かは「脚が筋肉痛で」とか言って、休むだろうなと思っていたのですが…
杞憂に終わりました☆
全員が出席してくれました。
休もうと思えば、いくらでも休む理由は考えられただろうに。
「休むな」と言った理由は、強くなる為というのも勿論あります。
来年のJFKO大会に出る全国のユース選手は、全員が月曜日の稽古に出ているはずです。
来年のドリームカップ国際大会で上位入賞する子も、月曜日の稽古に必ず出ている事でしょう。
で、
私がみんなに月曜の稽古に出るように言ったのは、
ユース合宿で経験してきた様々な事を、
記憶が鮮明なうちに、道場のみんなに伝えてほしかったからです。
ユース合宿に行ってきたみなさん、色々と質問責めにあっていましたね♪
稽古の事、食事の事、道中の事…
爆笑も度々あり☆
「稽古はめっちゃキツかった！　
　でも、めっちゃ楽しかった！
　来年もまた行きたい！！」と、
全員が、口を揃えて言ってくれていました。
自己研鑚する事の面白さに、
真の意味で気付いてくれたようで嬉しく思います。
今後の人生に、大きなプラスになった事でしょう☆

上の写真は、出発時の写真です。
昨日の、到着時の写真と比較して下さい。
○たろうくん、帰って来た時の写真の方が、
何だか大きくなってないですか？？？（横に）
ま、成長する事は良い事です☆
帰りの羽田空港では、みんなに笑顔をたくさんもたらせてくれました。
周りのみんなを笑顔にさせる能力も、とても大切なモノですね。
モリモリ食べる○たろうくん、大好きです♪

ユース合宿終了

by 新極真会香川中央支部
無事に二泊三日の選手強化合宿を終え、香川に帰ってきました。

詳細などは明日以降に記したいと思います。
取り急ぎ、ご報告まで。
さて。
いつもながら、
この合宿を開催するに当たってご尽力下さった、
富士緑の休暇村のみなさま、
JTBのみなさま、
森永製菓株式会社・マーシャルワールドのみなさま、
総本部事務局のみなさま、
師範、コーチのみなさま、
そして、
子どもたちを快く送り出して下さった保護者のみなさま、
誠にありがとうございました。

失神☆

by 新極真会香川中央支部
明日からユースジャパン強化合宿（11/13～15）の為に出張です。
ということで、
私が担当のクラスはお休み or 代行指導となっております。
金曜日の、丸亀南道場のキッズクラスとジュニアクラスはお休みです。
ゼネラルクラスは自主トレ、となっております。
土曜日は、
朝の丸亀南も、夕方からの高松西も平常通りです。
全クラス、代行指導となります。
　（丸亀南）　競技選手クラス　原内→三嶌
　（高松西）　キッズビギナー・キッズ・ジュニア　原内→上池
　　　　　　　ゼネラル　原内→星
先週の土曜日のキッズビギナークラスで、
「来週は先生は出張でいないんだけど、代わりの先生が来てくれるからねー」と言いますと、
ある子が、「えーーーっ★」と。
その前の週が、世界大会でお休みでした。
とても残念だったそう。
週に一度の空手が、とても楽しいそうです。
そして、私の稽古指導が好きなんだとか。
その事を聞いた時、嬉しすぎて失神しそうになりました☆
ありがとーーー！！、○○ちゃん！！
また来週に会いましょう♪
そして、代行の先生の稽古も楽しいですよ☆
さて。
サポーターのご注文を頂いていたみなさんに、順次お渡ししております。
れいじくん＆しゅんくん兄弟と、らいきくんのサポーター、中央道場に持って行ってます。
高松西道場のみなさんは、土曜日に上池先生からお受取り下さい。
ジュニアクラスの、ももかちゃんのヘッドガードも入荷しています。
上記、宜しくお願い致します。

生涯武道修行

by 新極真会香川中央支部
今日は高松西道場の稽古でした。
今日もいつも通り、稽古指導できました☆
はい、稽古「指導」です…
少し前に、無理をして左肩と右肘をケガし、
いつもの右足首痛に悩まされております★
腕の方は、ようやく腕立て伏せがなんとか出来るぐらいに回復してきました。
ということで、
今日の自身の稽古は、巻き藁と砂袋を様子を見ながら打ち込み、
脚の筋トレをゆっくり・じっくりと。
そして全クラスの終了後、おとはとOさんと私で武器術の稽古を。
今日は、釵とトンファーで。
自分の身体を用いて、壮年の稽古体系の構築をしていきたいと思います。
５０歳までに完成させるのが目標です。
生涯学習という言葉がありますが、
生涯武道修行で、心身ともに丈夫で逞しくありたいものです。
さて。
１１月２３日（月・祝）の日、私は和歌山県大会で審判のお仕事をさせて頂く為に不在です。
祝祭日ということもあり、道場はお休みにさせて頂いております。
が、
２９日（日）は、四国交流大会です。
２３日に稽古をしたいという人も多いかと思いますが、いかがでしょうか？
お休みの日だから午前中が良い、という人もいるだろうし、
仕事があるので夜が良いという人もいるかもしれません。
また、高松西道場が良いという人もいるだろうし、
丸亀南道場が良いという人もいるでしょう。
そこで。
みなさんの総意を聞きたいと思います。
２３日（月・祝）に稽古したい人は、
場所・時間の希望を、私か指導員の先生にお伝え下さい。
最も希望者が多い「時間帯＆道場」で、稽古を行う事とします。
四国交流大会に出場するみなさん、積極的に参加して下さいね。

サポーター

by 新極真会香川中央支部
数ある空手道場の中で、うちを選んでくれた私の愛する道場生のみなさん。
白帯のみなさんは、
春から、基本と移動をじっくり練ってきました。
初めはカチカチだった身体も柔らかくなり、
腹筋やジャンプ力も強くなり、
拳立ても出来るようになってきました。
型も少しずつ上達し、
ミットへの打ち込みも、
ミットも持ち方も、
ちょっとは「様」になってきました☆
ということで、
丸亀南道場のキッズクラスで、いよいよサポーターの装着が！
今日の稽古では、先輩たちに着け方を教えてもらいました☆
早速、あすまくんが、
「家で着け方の練習しよー！」と。
嬉しい反応です♪
先輩たちも、教え方が上手でした☆
ありがとう。
さて。
金曜日の丸亀南道場ですが、子どもの２クラスはお休みとさせて頂いております。
理由は、私がユースジャパン強化合宿参加の為に不在になりますので。
（ゼネラルクラスは、自主練習として道場を開放しております。）
土曜日の丸亀南道場の朝の競技選手クラスは、平常通り行います。
同じく、高松西道場の全クラスも平常通りです。
（どちらも代行指導となります。）
改めまして、ご確認を宜しくお願い致します。

自由

by 新極真会香川中央支部
先週末までにサポーター類のご注文を頂いたみなさんに、
本日からサポーターをお渡ししております。
とは言いましても、在庫で保管していたサポーターです。
不足分につきましては、本日にメーカーさんに発注していますので、
入荷次第のお渡しとなります。
上記、宜しくお願い致します。
さて。
「自由」という言葉があります。
自由 = 何をやっても良い、と勘違いしている人がいます。
自由とは、「自らに由（よ）る」です。
自分が取った行動が、後に自分に返ってくる、という事です。
自らが過去にとった行動により、
現在の結果が出ています。
そして、未来は現在の結果になります。
今日、ユース合宿にお子さんを参加させて下さる保護者さまから、
いくつかの疑問・質問を頂きました。
お母さま方の愛を、ひしひしと感じました。
で、参加する子どもたち。
その愛情を分かっていますか？
ユース合宿中、稽古に対してどのように取り組むかは「自由」です。
稽古で苦しくなった時、
甘い誘惑に誘われた時、
合宿に送り出してくれた、ご両親の顔を思い浮かべて下さいね。
「自由」の真の意味を理解できるようになる事こそが、
上達の秘訣なのかと思います。

感謝

by 新極真会香川中央支部
木・金に修学旅行に行っていた道場生たちが、お土産を持ってきてくれました☆
れいかちゃん、はるかちゃん、ももかちゃん、ありがとう！
旅行先でも、道場の事を気にかけてくれる事に感謝です♪
さて。
何故だか今日はどのクラスも、稽古中に腹痛を訴える子が多々…
何か流行の病気があるのか！？

来週は

by 新極真会香川中央支部
早いもので、もうユースジャパン強化合宿です。
去年のユース合宿に、ついこの前に行ってきたばかりのような感がありますが…
（これを、「年のせい」というのでしょうか…★）
総本部事務局から、ワッペンと認定状と合宿のしおりを送付して頂きました。
ということで、本日から選抜されたみなさんに授与です♪
（写真撮れば良かったな…）
初参加の子、数回目の参加の子、色々です。
近年の大きな大会の結果を見て下さい。
上位入賞者は、ほぼユースジャパン出身の選手です。
先日の全世界大会チャンピオンの島本雄二選手も、ユース出身ですし。
ちなみに、
島本チャンピオン、来週のユース合宿にはコーチで参加してくれます☆
現世界チャンピオンに、直に指導してもらえるチャンスです！
他のコーチ陣も豪華メンバーです。
コーチから、技術と心の持ち方をしっかり学んで、
全国の同学年のユースメンバーとスパーを繰り返して切磋琢磨し、
時には全国各地の先輩たちに胸を貸して頂いて、
心身ともに磨いて来てください。
そして、
食事やサプリメントもきっちり摂って、身体作りの意識も高めましょう。
食事は、栄養のバランスがしっかり考えられたモノを提供して頂けますし、
サプリは、森永製菓株式会社・ウイダー様が全面サポートして下さいます。
（合宿参加者は、プロテインなどの全てのサプリが無料で利用出来ます☆）
そしてそして、
最も大切な事は、
過酷な環境においても、
常に「笑顔」と「感謝の気持ちを忘れない事」、です。
これが出来る人が、人生の勝者になれるのだと思います。