大阪へ

もう少ししたら、大阪に向けて出発します。
       

以前よりお知らせしていますように、5/18(土)~19(日)の間、
大阪にて全日本空手道選手権大会が開催されます。
大会とそれに付帯する行事に私を始め各道場の先生が参加しますので、
       

私が指導を担当しているクラスは5/17(金)~20(月)の間、お休みとなります。
5/20(月)の高松北教室のみ、代行の先生が指導で稽古を行います。
       

さて。
香川中央支部から出場の選手の試合順を記しておきます。
       

三嶌さらら(ゼッケン19番)・・・第3コート-4、36、56、78

三嶌こころ(ゼッケン31番)・・・第3コート-6、41、59、80

瀧本一斗(ゼッケン31番)・・・第1コート-13、32、59、73

三嶌純太(ゼッケン126番)・・・第4コート-26、48、76、94
       

インターネットでのライブ配信もありますので、応援を宜しくお願い致します。

心技体

高松東道場、今日も各クラスで良い稽古が出来ました☆
       

ビギナークラスには、西道場のみさきちゃんが支部内出稽古でした。
今後も木曜日は来てくれるようなので、みなさん仲良く頑張りましょう♪
       

支部内出稽古、大歓迎です。
月曜日の高松北教室にもドシドシお越し下さい。
       

キッズクラスは、基本・移動・体力測定を審査会レベルで取り組んで頂きました。
7/7に昇級審査会がありますので、今日の稽古で上手く出来なかった部分を今後の稽古で頑張りましょう。
       

ジュニアクラスはバリバリメニューで☆
超ガッツリ稽古して、外休憩。
そしてまた、
超ガッツリ稽古して、外休憩。
それを何回も繰り返すという、
東道場伝統の、夏バージョンの稽古を今日から開始しました。

       


       

この稽古法ですが、体力がもの凄く向上します。
そして何より、「足るを知る」ことが出来ます。
地獄のような暑さの中での移動稽古です。
それを終えると、外に出て休憩します。
道場から一歩出ただけで、全く違う空気を吸う事が出来ます。
普通に呼吸が出来る事にも感謝の気持ちが出ます。
家を出る時にお母さんが持たせてくれた麦茶がもの凄く美味しいです。
お母さんの愛情を実感し、この後の稽古にもしっかりと頑張る事ができます。
苦しい稽古を全て終えた後は、
どのお子さんも、雑念など全くない素晴らしい表情をしています。
キレイな心で、道場の清掃を一生懸命にしてくれます。
身も心もキレイになり、
ピカピカの心で道場を後にしてくれます。
       

今の学校教育が悪いとは言いません。
先生方、とても一生懸命に職務に励まれています。
私の息子の担任になって頂いた先生方、みなさん素晴らしい先生でした。
校長先生も、教頭先生も本当に素晴らしい先生でした。
ただ、
時代によるものですかね。
学校では出来なくなってしまった教育もあるかと思います。
そこを、私の道場では担わせて頂いているつもりです。
       

ゼネラルクラスは、中高生がテスト期間なので少数でした。
来週は大賑わいになると期待しています♪
たまき1級は、二学期制の高校なのでテスト期間が他のみんなとは違うそうで。
そして、修学旅行のお土産を持って来てくれました♪
ありがとう!!
       

高松東道場の特徴のひとつかと思いますが、長年に渡って稽古に通ってくれる子がとても多いです。
そして、お土産を持って来てくれる子がとても多い♪
みんな、ありがとう。
道場を離れていても、道場の事を気にかけてくれている事、本当に嬉しいです。
       

さて。
今週末ですが、
幼稚園児の頃から空手を頑張り続けてくれているさらら1級が、
日本で唯一のホンモノの体重別全日本大会でデビューです☆
じゅんた初段は3度目、
いずと初段、こころ初段は2度目の挑戦です。
やれるだけの備えはしてきたかと思います。
       

が、甘い世界ではありません。
       

一緒に稽古してくれた道場のみなさん、
大会に出場する事を賛成してくれたご両親、
その他、あなた方がここまで来ることが出来る為に力を貸してくれた全ての人に、
感謝の気持ちを持って大会前日を過ごしましょう。
       

「心技体」と言います。
一番大切なのは、心です。
       

経験は「宝」と言います。

宝をゲットして、お世話になったみなさんに恩返しして下さい。
香川中央支部のみなさんは、心より応援しています。
       

水曜日

朝の型クラス、今日は釵の時間を長めに。
来週も頑張りましょう☆
       

高松西道場の水曜日の子どもクラスは、
幼年&低学年クラスと高学年クラスに分かれています。
1クラス目は、新入門のお子さんも十分について行ける内容ですので、
今春に入門した子たちにもっと来てほしいです。

       

2クラス目は、土曜日の稽古がお休みになっていますので運動量多めの稽古にしました。
稽古後も多くの子が居残り稽古をしていたので、
今日は特別にスペシャルメニューをプレゼント☆
大量発汗で帰宅して頂きました(笑)
       

ゼネラルクラスは中高生がテスト期間真っ只中なので少な目でした。
が、JFKO全日本大会に挑戦する3人が最終調整に来ていたので、
彼・彼女らに合わせた稽古とさせて頂きました。
みなさん、応援ありがとうございます。
選手のみなさんは、感謝の気持ちを忘れずに、それぞれの目標に向けて頑張って下さい。

仕上がり好調

繰り返しのお知らせになりますが、
今週末はJFKO全日本空手道選手権大会です。
大会と付帯行事に私や各先生が参加しますので、週末の稽古にお休みのクラスがあります。
予定表をよくご確認下さいませ。
       

純太初段、一斗初段、こころ初段、さらら1級の4名が挑戦します!
(池内初段は残念ながら欠場となります★)
       

5年前の第1回大会は、羽原先生と星先生のベテラン2人が参加しました。
あれから時が過ぎ、第5回大会の今回は全員が10代という若きチャレンジャー軍団で挑戦です☆
みなさん、応戦を宜しくお願い致します。
       

さて、今日の稽古の様子を少しお知らせします。
丸亀南道場の子どもクラスは、細かくクラス分けしておらず、かつ90分のロングタイムの稽古です。
ということで、
じっくりと色々な稽古ができる半面、
様々な年代の子がいるので、稽古内容に工夫が必要になるクラスです。
伝統的な稽古はきっちりと行います。
伝統的な稽古には、
行儀を良くする、心を強くする、集中力を鍛える効果がとてもあります。
SAQトレーニングなどの、最新の科学的トレーニングも種々行っています。
この成果かどうか分かりませんが、運動会ではリレーの選手になる子がたくさんです♪
       

高松中央道場のゼネラルクラス、中高生がテスト期間中との事でやや少なかったようです。

ですが、
見学の方も来られ、
キッズクラスにも新入門のお子さんが来てくれたそうで賑わったようです☆
中央道場は、金曜日(5/17)は平常通りの稽古があります。
来週の月曜日(5/20)は、高松東道場と高松北教室は平常通りで、
高松中央道場はお休みになっています。
ややこしいかと存じますが、宜しくお願います。
そして、若い選手たちの応援を宜しくお願い致します!!

ご注文はお早めにどうぞ

月曜日は、イトーピア高松内の新極真カラテ高松北教室へ。
GWがありましたので、2週間ぶりです☆
あおとくん、少しずつ上達中です♪
高松北教室ですが、高松西道場や高松中央のみなさんも稽古参加可です。
現在は基礎をじっくり稽古していますので、白~オレンジ帯のみなさんには特に良いかと思います。
       

来週(5/20)ですが、
高松北教室は代行の先生の指導となります。
高松東道場は平常通りで、
高松中央道場はお休みとなっております。
ご確認を宜しくお願い致します。
       

さて。
サポーターや道着の価格が、6月より変更になります。
メーカーさまから連絡がありました。
サポーターは、100~200円位高くなります。
道着は種類によって値上げ幅が違いまして、500円~2000円ほど値上がりになります。
5/30までにご注文頂ければ、現在の価格で購入頂けます。
5/31に注文されますと、6/1に発注しますので新価格となります。
買い替えを検討されている方、お早めにどうぞ。

令和初の土曜日

令和初の土曜日・通常稽古でした。
いつものように、朝練と夕方からの稽古を頑張って頂きました☆

       

夕方からは高松西道場へ。
新入門の方も来られて賑わいました♪
ビギナークラス、しおんちゃんがとても良くお手伝いをしてくれるのでもの凄く助かっています♪

       

気温が高いのもさることながら、湿度の低さも凄かったです★

       

今日の全5クラス、
それにプラスして、
ゼネラルクラス後のオヤジ筋トレ、今日も全て明るく・激しく・厳しく・楽しく取り組めました♪
       

来週の土曜ですが、
全日本大会開催につき、全道場の全クラスがお休みとなっております。
ご確認を宜しくお願い致します。

暑くなってきました

今日は暑かったです☆
そんな中でも、各道場のみなさんは稽古を頑張ってくれました♪
高松中央道場のジュニアクラスのみなさん、今日も真面目に稽古☆
           

丸亀南道場の子どもクラスも、基本・移動・型をしっかり稽古☆
           

太極までは白帯のみなさんも一緒に稽古しましたが、
それ以降は、白帯のチビッ子は先輩の稽古を見学。
きちんと見れております♪
           

ゼネラルクラスは身体のキレを作る稽古に取り組んで頂きました。
           

さて。
来週末ですが、JFKO全日本大会の為、お休みになっているクラスがあります。
17日(金)・・・丸亀南道場の全クラス
18日(土)・・・丸亀南道場の朝の選手クラス、高松西道場の全クラス
20日(月)・・・丸亀南道場の選手クラスと高松中央道場の選手クラス
           

そして、予定表ではあるように記載されているのですが、
5/25(土)の朝の丸亀南道場の選手クラスも指導員の都合がつかない為、
お休みとさせて頂くようになりました。
ご確認を宜しくお願い致します。

再・大会案内

昨日に全関西大会(大阪)と全中国大会(広島)のご案内をしましたが、
肝心の開催日を記載しておりませんでした★
ということで、再掲載致します。
それと、全九州大会の案内も届きましたので追加してお知らせします!
       
大会名:第36回 全関西空手道選手権大会
日 時:9/15(日)
会 場:大阪・守口市民体育館
部 門:組手、型
申込み方法:OSUネットによるオンライン方式
締め切り日:7/7
参加費:一部門・・・11880円、二部門・・・15120円
           
大会名:第36回 全中国空手道選手権大会
日 時:9/15(日)
会 場:広島市・広島県立総合体育館
部 門:組手、型
申込み方法:書類提出
支部内締め切り:7/1
参加費:組手・・・10000円、型のみ・・・5000円、両方・・・13000円
           

大会名:第33回 全九州空手道選手権大会
日 時:8/25(日)
会 場:福岡市・福岡国際センター
部 門:組手
申込み方法:書類提出
支部内締め切り:6/12
参加費:組手・・・9720円
           

さて。
今日は高松東道場で稽古でした。
ビギナークラス、みなさん道場に随分と慣れてきました♪
今日から移動稽古の前蹴上げを稽古し始めました。
オレンジ帯のりょうや君と、その他の白帯のみなさんの立ち方の差が凄いです(笑)
りょうや君も、一年前は今日の白帯のみなさんと同じでした。
頑張って技術を習得しましょう!
           

キッズクラスは見学者がお越しになったので写真はありません。
久々の稽古になる子が多かったので、基礎的な技術をじっくり稽古しました。
           

ジュニアクラスは基本稽古全種目から開始。
回転の移動稽古、平安の裏の型で身体のキレを作ってもらいました。
後半はスパーリングをたくさん。
締めに筋トレ。
大量発汗で今日も強くなりました☆
           

ゼネラルクラスは高校生が多数参加。
という事で、運動量多めの稽古に取り組んでもらいました。
オヤジのみなさん、お疲れさまでした☆
中高生がテスト期間に入るので、明日から来週いっぱいはゼネラルクラスが淋しくなりそうです★
みなさん、テスト勉強をしっかり頑張って下さいね。
そしてテスト明け、道場で思いっきり暴れて下さい(笑)

大会案内

水曜日の朝は型クラスからスタート。
一週空くとしんどさが倍増です★
継続、本当に大切です。
           

夕方からは高松西道場へ。
キッズクラス、最年少のコトちゃん&カナちゃんも楽しく稽古してくれました♪
           

ジュニアクラスの写真は撮っていませんが、基本・移動・型・組手・補強の通常メニューを。
稽古後は、今日はしゅんや君のみが居残り稽古をしていました。
微差の積み重ねが、後に大差となります。
一人で黙々とサンドバッグを蹴っている彼を見て、とても嬉しい気持ちになりました。
           

ゼネラルクラスはいつのもメニューで。
組手技術は、いまの純太初段に必要なモノを中心に稽古してもらいました。
稽古の中の筋トレと、
稽古後のオヤジ筋トレも楽しく取り組めました☆
           

さて。
大会の出場案内を頂いていますのでお知らせ致します。
今年は、全関西大会(大阪)と全中国大会(広島)が同日開催(9/15)となっております★
私は全関西大会に行きます。
           

大会名:第36回 全関西空手道選手権大会
会 場:大阪・守口市民体育館
部 門:組手、型
申込み方法:OSUネットによるオンライン方式
締め切り日:7/7
参加費:一部門・・・11880円、二部門・・・15120円
           

大会名:第36回 全中国空手道選手権大会
会 場:広島市・広島県立総合体育館
部 門:組手、型
申込み方法:書類提出
支部内締め切り:7/1
参加費:組手・・・10000円、型のみ・・・5000円、両方・・・13000円
           

両大会とも、私のとても大好きな大会です。
今年、同日開催なのが本当に残念です(泣
ちなみに、
全関西は、細かなクラス分けがされています。(体重と段級位)
全中国は、年齢のみのクラス分けです。
どちらの大会もとてもハイレベルです。
全中国に行きますと、世界チャンピオンの島本雄二選手(広島支部職員)を間近で見る事が出来るという特典があります☆
           

参加希望の方は、各道場の先生にお申し出下さい。
全関西はオンラインでお申込み頂く事になりまして、ログインIDとパスワードが必要になります。
それらは支部長が管理していますので、私までお問い合わせいただくようになります。
全中国は書類での申し込みですので、お申し出頂いた後に書類を用意します。
なるべく早めのお申し出をお願いします。

令和初の通常稽古

GWも明け、令和 初の通常稽古初日でした。
私は丸亀南道場へ稽古指導に。
子どもたち、連休中の楽しかったお話を多数聞かせてくれました♪
そして、こうき君が今日から稽古復帰で嬉しい限りです♪
ゼネラルクラスは、
連休中にガッツリ追い込み練習をして全身筋肉痛の競技選手のみなさんと、
今日が久しぶりに身体を動かすことになるオヤジのみなさんという、
あまりにも相対する参加者の為、
強度をいつもよりも下げて、ストレッチや身体の動かし方を練る稽古内容としました☆
           

これからやって来るのが、「夏」です。
ゼネラルは、夏を越えられるかどうかが勝負です。
頑張りましょう!!
           

さて。
GW中はブログもお休みしておりました。
5/4ですが、丸亀お城祭りにて墨絵のパフォーマンスが行われました。
演者は、墨絵師の御歌頭(おかず)先生です。
御歌頭先生は、昨年の全関西大会で主催の阪本支部長とコラボ演武されまして、
豪雨による被災を受けた倉敷市の復興を記念した、不死鳥の墨絵を描かれました。
その御歌頭先生が、
台風による被災により、大きく崩れた丸亀城の日本一の石垣の復旧の為、
墨絵を描いて頂けるとの事でした。
もちろん参加してきました。
14時過ぎからの開始とのことで、晴天の丸亀市は灼熱でした。
           

途中の水分補給や休憩など無く、一気に描き上げられました。
躍動感が凄いです!!
           

終了後、ご挨拶させて頂きました。
私の息子たち、途中で飽きてしまわないかと心配していましたが、
初めて見る大迫力の墨絵パフォーマンスで、最後まで釘付けでした☆
           

ちなみに、今年の全関西大会(9/15・大阪)のポスターも、御歌頭先生が描いて下さる墨絵となるそうです☆
           

お祭りで描いて頂いた素晴らしい墨絵、丸亀市役所に展示されるのだとか。
丸亀市役所に行く際の楽しみが増えました♪