自宅周辺、冠水するかと思う状況でした。
台風🌀がまた接近してくるようです。
みなさま、備えておきましょう。
丸亀南道場。
礼法から基本・移動・型・ミット・身体鍛錬・護身術・スパーリングまで、
今宵も武道空手道の稽古を。
専用の常設道場だからこそ出来る、隅々まで行き届く稽古を提供できたかと思います。
高松中央道場。
太一初段、久しぶりに参加。
全日本チャンピオンを目指す練習も良いです。
それとは別に、
空手道本来の稽古を楽しむのもとても良いです。
道場を有効活用してください。
9月に入り、新入会のお問い合わせが増えてまいりました。
見学だけでも大歓迎ですし、
無料体験入門も受け付けております。
詳細はお問い合わせ下さいませ。
高松東道場。
高松北教室。
高松西道場。
丸亀南道場。
丸亀南道場・朝練。
様々なストレッチなどをじっくりと行います。
下半身と心肺機能の強化は、大会優勝を目指す上では必須です。
近年の判定傾向の研究、
流行の技術の習得と対策、
スパーリングで習得度の確認。
今日もみなさん頑張ってくれました。
修学旅行のお土産ありがとうございました。
学校行事中も道場の事を気にかけてくれていて、とても嬉しく思います。
高松西道場。
今日の一本組手・護身術稽古は、
柔道では危険なため反則技となっている「カニ挟み」と、
回し崩しからの膝・肘を稽古していただきました。
組手技術、スパーリング、ミットで心身練磨！
今週もお疲れ様でした。
「ありがとう」の語源は「有り難し」です。
有る事に難がある、なのです。
自分の事だけしていれば良いのに、
他人の事まで考え、助ける事ができる。
正に、有り難し事です。
道場に来ると、「ありがとうございます」を何度も口にする機会が訪れます。
自分一人では出来ない稽古がいくつもあります。
そして、自分だけでは強くなれない現実に直面します。
最初は、
言えと言われて言っていた「ありがとうございます」ですが、
後に、心から「ありがとうございます」と言えるようになってくる日が訪れます。
そこまで頑張って稽古を積み重ねなければなりません。
後に、人生の舞台で勝負する時の大きな武器になります。
丸亀南道場。
高松中央道場。
高松西道場。
迷ったなら、
お母さんの顔を思い浮かべる。
お母さんが笑顔になる方を選択すれば、
高確率で、
そちらが正解となる。
右に行く？
左に行く？
それとも真っ直ぐ？
やる？
やらない？
迷った時は、お母さんの顔を思い浮かべる事。
その昔に、私が学んだ事です。
みなさんの参考になればと思います。
高松東道場。
ゼネラルクラスは、りゅうのすけ君とマンツーマンでした。
（ですので写真無しです）
大事な大会（四国Ｗ制）を控えているため、
今日はスパーリング祭りとしました。
その昔、この東道場の木・ゼネは、
ガチンコ組手祭りの日でした。
準備運動後は、スパーリングのみ。
羽原分支部長も、遠い観音寺から仕事終わりで稽古に来ていました。
そして、実力を上げていきました。
その他の道場生のみなさんも、覚悟を決めて稽古に来てくれていました。
もちろん、私も一緒にガチンコ組手を。
みなさん強くなってくれました。
で、その頃の組手の量は、
１分×10R、３分×3R、２分×5Rを毎週。
その後にミットやサーキットトレーニング等。
組手の数は大した数ではないのですが、
「ガチ」でやっていましたので、それなりにハードだったかと思います。
今日は、りゅうのすけ君とこの頃の数を行いました。
かなり大変だったと思います。
私からの攻撃力の手加減はしますが、
防御の手加減はしません。
それは、彼への冒涜になりますから。
組手稽古は、お互いのリスペクトがあるからこそ成り立つものです。
効かないからといって、
相手に打たす組手を「殿様組手」といいます。
これをやる人、試合で実績を残せない人なのです。
効かない打撃の相手と、
どのように組手稽古が出来るか？
が大切なのです。
私の師、殿様組手を大変毛嫌いされておりました。
話が逸れました…
りゅうのすけ君との組手、いつ以来だったでしょうか。
幼少期から稽古指導させていただいておりますので、
彼の長所も短所も知り尽くしております。
今日は長所を伸ばしつつ、
短所を的確に攻める組手で、
愛を持って痛めつけさせていたいただきました。
愛を持って、です。
強くなってほしいので。
稽古後、これからどうしていくべきかのアドバイスを。
そして、短所を埋めるための補強トレーニングを。
りゅうのすけ、強くなれ！
私の願いです。
で、急には変われません。
いきなり強くなったりしません。
少しずつです。
それも、正しくきちんと稽古をしていればです。
誰よりも強くなって下さい。
そして、礼儀正しい男になって下さい。
更に、誰よりも優しい人になってほしいと願います。
ただ強いだけの人はたくさんいます。
そんな人たちと、格の違う男になってほしいと願います。
私は、空手の稽古を頑張るりゅうのすけが大好きです。
朝から気象警報発令でバタバタした午前中となりました。
午後からは天気が回復しいつも通りの稽古ができましたが、
欠席が多い日となりました。
高松西道場。
高松中央道場。
早明浦ダムにはあまり降っていないようで、水不足解消には至っていないそうです。
節水を心がけましょう。
高松中央道場。
丸亀南道場。
雨の中、お疲れ様でした
高松北教室。
素質抜群な女の子の体験入会あり✨
嬉しい限りです。
各道場・教室とも、新規入会は随時受け付けております。
今は秋の新規入会キャンペーン中でもあります。
丸亀南道場・月曜日。
医療系国家資格者＆ウエイトトレーニング歴40年の私がメニューを組みまして、
それぞれのみなさんに適したメニューでトレーニングに取り組んでいただいております。
奄美大島の道場で、我が師の緑師範から学んだトレーニングが基礎になっています。
ですから、
世界チャンピオントレーニングです。
そのハードなトレーニング後、
至福のプロテイン摂取タイム。
ただの水ですら美味しく感じるこの時ですが、
味のついた、
今の美味しいプロテインは、まさに「ご褒美」であります。
みなさん、腕の筋肉がついてきたなどの雑談をしながら、今日のトレーニングをお互いに讃えあっております✨
私も10代の頃はそんな感じだったと思います。
微笑ましいです。
強くなって、
親孝行をして、
社会に役立つ人材に育ってくれたらと願っています。
高松西道場。
前半は小学生のための短縮練習。
後半は強くなりたい、試合で勝ちたい人のための時間になっています。
自身の希望がどちらなのか。
それを踏まえて参加して下さい。
高松東道場。
全員黒帯取得。
私の願いです。
台風接近で開催が危ぶまれましたが、無事に開催できました。
蒸し暑い中、みなさまお疲れ様でした。
三好副代表をはじめ、各師範方、ご指導ありがとうございました。
次回は11/23、次々回は12/27の予定です。
丸亀南道場・朝練。
勝利に近道なし。
高松西道場。
ゼネラルクラス。
本日のテーマは「手刀」。
基本稽古で、重心や肘の使い方をじっくりと説明しながら、
改めて基礎を見直しての稽古に取り組んでいただきました。
移動稽古の中では、手刀回し受けをじっくりと。
型は、平安その２を。
この型は、正拳だけではなく、
鉄槌・手刀・貫手・背刀打ちの技法を学ぶ事ができます。
その中で、手刀回し受けが７回もあります。
故大山倍達総裁の著書・ダイナミック空手の中で、「手刀での受けは手刀回し受けが正しい」とあります。
直線的な受けではなく、円の受けが正しいという事と私は理解しています。
そうなると、その理由を探す稽古が必要です。
で、たくさんの技を学びました。
そして、最初に学んだ道場での基本的な動きがこの動作だった事に行きつきました。
実は、目の前にあったのです。
手刀回し受けの応用が、様々な技術に広がっていきます。
まずは基礎を習得しましょう。
そして、今日は初歩の応用技術を紹介し、
稽古していただきました。
基本稽古の手刀技をきちんと稽古する事、
手刀回し受けをきちんと稽古する事、
とても大切だという事を体感していただけたかと思います。
確固不抜の技術を習得できるよう、稽古を積み重ねていきましょう。