今日から自身の稽古を再開しました。
体調万全とまではいかないのですが、練習できないほど悪くもなくなった気がするので。
まずは朝練から。
屋外での練習なので、寒すぎてほとんど汗をかきませんでした★
丸亀教室の各クラスの稽古指導後は、エキストラクラスです。
２３時過ぎまでの、夜遅い時間帯での選手稽古です。
今日はスパーリングをたくさんこなし、汗をたくさん流せました☆
汗を流すことは、心身ともに健康になる気がします。
さて。
明日ですが、降雪・積雪・路面凍結が予想されます。
警報が発令になった場合、稽古はお休みになります。
警報がでていなくても、道場に来たら帰ることも考えておかなければなりません。
決して無理せずに、稽古に来るかどうかご検討下さい。
私も道場に辿り着けない可能性もありますし★
雪の影響などで臨時休館にする場合、まずココに書きますのでチェックを宜しくお願い致します。