月: 2019年11月

昨年の１０月末に体験会を行い、
その翌週の１１月の第一月曜日の１１/５に初稽古を行いました。
厳密にはまだ１年経っていませんが、稽古回数としては１周年です♪
　　　　　　　　　　　

遠目に見ると、とても分かりにくい所でやってます★
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

今日は三連休の中日という事で、６名欠席でした。
ですが、それでもこの盛況ぶり♪
　　　　　　　　　　　

技術は細かく説明し、誰にでも出来るように分かりやすく進行します。
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

ストレッチで、みなさん随分と柔軟性が増してきました☆
　　　　　　　　　　　

強くなるトレーニングも効率よく行います。
　　　　　　　　　　　

打撃力アップにはミット打ちは必須です。
　　　　　　　　　　　

みなさん、ミット練習が大好きです☆

　　　　　　　　　　　

幅広い年代で稽古しています！
　　　　　　　　　　　

休日の朝、昼前まで寝たり、
ゆっくりとダラダラ過ごすのも良いかと思いますが、
白い道着に身を包んで正座・黙想で心身を整え、
一心不乱に稽古して、汗を流してスッキリするのもとても良い事です♪
午後からの生活の質が全然違うモノになるかと思います！
　　　　　　　　　　　

高松北教室のみなさん、２年目も宜しくお願いします☆

最初に重要事項から。
来週の土曜日（１１/９）は、
東京での全世界空手道選手権大会開催の為、
師範・指導員不在となりますので全クラスお休みとさせて頂きます。
ご確認をよろしくお願いします。
　　　　　　　　　　　

翌週の１１/１６は、
翌日の福井県錬成大会出席の為、高松西道場は代行指導となります。
　　　　　　　　　　　

翌々週の１１/２３は、
祝日の為休館でありまして、私は和歌山県大会出席の為に出張となっています。
　　　　　　　　　　　

ということで、
土曜日の私の次回の高夏西道場での稽古指導は、１１/３０となります。
　　　　　　　　　　　

さて。
土曜日が不在となる事が多くなっている最近ですが、
今日は全クラス平常通り稽古指導できて幸せでした♪
　　　　　　　　　　　

丸亀南の朝練。
　　　　　　　　　　　

ビギナークラスは可愛らしい子どもたちがたくさんで大盛況でした♪
　　　　　　　　　　　

キッズクラスはオレンジ帯で習得する技術を中心に稽古しました。
　　　　　　　　　　　

ジュニアクラスは、秋以降の試合シーズンに向けてフィジカルと型と組手の強化稽古を！
　　　　　　　　　　　

ゼネラルクラスは、下半身の安定と上半身の身体操作を中心に稽古して頂きました。
いつもはしない難度の高い移動稽古で練って、
ミットに打ち込みをして、
スパーリングで検証して。
稽古後は、有志でウエイトトレーニング☆
今日も清々しい気持ちで道場を後に出来ました♪
　　　　　　　　　　　

次回のこの日が１１/３０ということで淋しく感じますが、
私が不在であっても、
今日と同じように稽古して頂きたいと思います。

今日から１１月です。
ですが、日中はＴシャツで過ごしました☆
そろそろ冬物を出さないといけないのかと思いますが、
今の感じだと、当分コート類は必要ない気が・・・
　　　　　　　　　　　

そんな今日、以前から調子の悪かったスマホを新調しました。
今日発売の機種があるとの事で、
電話とメールとラインが使えたら十分な私ですが、
保存能力が高いという事で新発売の機種に変更しました。
写真の画質、かなり良くなっているのですが分かりますかね？
　　　　　　　　　　　

さて。
日曜日(１１/３)は、高松北教室で午前稽古(１０時～１１時)があります。
１１/４(月・祝)の高松東道場がお休みですから、東道場のみなさんの参加も大歓迎です☆