各クラス、稽古始めなので和やかなムードで稽古を行いました。
低学年クラス、基本・移動・型・ミットを行いましたが、短時間集中で稽古して休憩時間長めとして、みなさんとの会話を楽しみました。
クリスマス、お正月の楽しかったお話を多数聞かせてくれました🎵
高学年クラスも組手無しとして、
立ち方や、ひとつひとつの技をしっかりと造る稽古としました。
普段あまりやらない、足刀横蹴りをじっくり。
型のレベルアップはもちろん、組手のレベルアップにも繋がります。
最後のメニューは筋トレ💪
ゼネラルクラスは基本稽古でしっかりと汗を流して頂きました。
移動稽古は初歩に返って立ち方の確認。
組手でどう活かすかを考え、なぜこの稽古を行うのかを考えて頂く稽古を行いました。
その感覚が残っている中で、ミット打ちへ。
締めはトランプトレーニング🃏
グループLINEで流していますが、
香川県大会、香川錬成大会の参加申込みについて、
香川中央支部の方につきましては、
1/9(日)正午を締め切りとします。
1/9は、10～11時に高松西道場にて高松北教室の振り替え稽古を行います。
北教室の方以外も参加可です。
稽古後、12時まで道場を開けていますので、居残り稽古可です。