日曜朝練

体幹トレから始まる、伝統の朝練を久々に開催しました。
内容的には、私が私の師から教えて頂いたモノがベースです。

みんなで稽古するから強くなる！

コロナ禍ではありますが、

今日お話したように、
最大限に予防しながら、少しずつ以前の形に戻して行きます。