ゼネラルは、部位鍛錬・型・組手で大量発汗

大阪出張から帰ってきました。

ということで、私自身も久しぶりの稽古となりました。

 

さて、たくさん汗をかく季節になってきました。

稽古はしんどく感じるようになりますが、

この夏の暑さを楽しみましょう!

いま流行りのサウナに行くよりも爽快な気分になれます!!

何より、サウナよりも武術が身につくので心身共に強くなります⭐︎

前屈立ち、もう少し稽古しましょう!

前屈立ち、全員が全くダメです💦

香川中央支部の方は、明日(5/25)が香川県錬成大会の参加申し込み締め切りです。

明日までに間に合わない方は、LINEで私までご連絡下さい。