空手で強くなる

準備運動・基本稽古・移動稽古は、どんな人でも身体操作の天才になれる魔法の稽古です。

型の稽古は、空手特有の術理や精神性を学べる稽古です。

(相手にとどめを刺さず、「制圧」で終わる征遠鎮が私は大好きです)

老若男女が参加する高松西道場のゼネラルクラスは、特にこれらを意識した指導をしています。

 

空手本来の稽古で強くなりましょう!

筋トレやミットや走り込みは、その補強です。

もちろん、補強も大切です。

しかし、本末転倒にならないように。