丸亀南道場・朝練。
体幹と足指を柔らかく、そして強くするメニューから始まります。
ストレッチ、バランストレーニング、ロードワークなど。
試合を想定したミット打ち込み。
写真はありませんが、今日のメインは「ガンダム」でした。
この暑い日に全身に防具を付けるのは大変ですが、
私としん初段がガンダムとなり、みなさんの攻撃を受け止めました。
最後はスパーリングでカウンター技術のチェック。
今日は四国錬成大会前なので、軽めで行いました。
高松西道場・ビギナークラス。
キッズクラス。
40℃に上がりました★
ですが、みなさん頑張ってくれました。
ジュニアクラス。
ゼネラルクラス。
今宵も満員御礼✨
各クラス、お盆に入ったので欠席者多数でしたが、
しっかり頑張りました。
全ての結果には、それ故の理由があります。
火のない所に煙は立たぬ、です。
夏休み中の子どもたち、残りをダラダラ過ごしても20日。
頑張っても20日。
20日後、どのような自分になっているか、
自分次第なのです。