８月最後の日曜日、高松西道場にて午前中稽古を実施しました。
いつも20～30名の出席者がありますが、今朝は８名★
８月最後の日曜日なので、レジャーに行かれているご家庭が多いのでしょう。
または、宿題の追い込み中なのか💦
８月最後の日曜日午前中稽古、止めといた方が良かったようです…
基本・移動・型をじっくりと。
三本組手で上段突きの攻防の利を学び、
約束自由組手へと。
掌底での顔面攻防をトレーニング。
稽古後は有志で大会ルールのスパーリングを約30分。
そして型稽古を約30分。
参加者のみなさん、お疲れ様でした。