丸亀南道場・朝練。
雨天により外練が出来ないので、体幹トレーニングとストレッチの後は上段回し蹴りの稽古をじっくりと。
私の師匠、緑代表直伝のトレーニングです。
直伝の高速ワンツーハイまで、基礎からしっかりと稽古しました。
師匠の技は「高速」を超えて、「光速ワンツーハイ」でありました。
パンチングミットを持たせて頂き、あまりの速さについていけず、頭で上段回し蹴りを受ける事になっていたのは今となってはとても良い思い出です。
高松西道場・ビギナークラス。
キッズクラス。
ジュニアクラス。
ゼネラルクラス。
本日もゼネラル(一般部)が参加者が一番多かったです。
