連休明けの水曜日、変な感じです。
お休みの日の翌日は月曜日の感じがして(笑)
水曜日の朝ですので、指導員研修稽古をガッツリと頑張りました。
稽古後はうどんでリカバリー。
最近のマイブームは、
ざるうどんをオーダーして、
浸けダシにワサビをたくさん入れる事。
お試しあれ！
夕方からは高松西道場・キッズクラス。
新入生の白帯のお子さんが増えてきて、
賑やかになってきました🎵
５月までは基礎中心の期間となります。
オレンジ帯のみなさんにも、後輩が出来ました。
先輩として、頼もしい姿を見せてくれるようになりました🎵
教え・教わるで、お互い成長していきます。
礼法や技の稽古だけではなく、
実戦の稽古も少しずつ取り入れていきます。
今日は突きと中段前蹴りにフォーカス。
「点」で攻撃するという、空手道特有の技術から習得できるよう導いて参ります。
ジュニアクラス。
筋トレ、基本稽古、移動稽古で身体を練った後は、
対人での稽古を多く行います。
組手主体、そんな稽古です。
水曜日のゼネラルクラスは、
じっくり進行にしています、
本日は砂袋を用いた、各種の鍛練に取り組んで頂きました。
ミット打ちとはまた違う、
サンドバッグ打ちともまた違う、
そんな稽古が砂袋鍛練です。
基本稽古をしているような、
移動稽古をしているような、
型稽古を磨いているような。
それでいて、
技の正確性と威力を求められる。
それが今日の稽古(鍛練)でした。
その稽古の成果、組手で試さないといけません。
発汗は少なめだったかと思います。
振り返って考えてみると、
痛さを我慢する事が多めの今日だったかもしれません(笑)
でも、これが大切なのです✨
生涯学習として、武道としての空手道の道を歩んで行くのならば。