大汗

高松中央道場。

 

丸亀南道場。

ミックス(ゼネラル)クラスは、今日は突きメインの稽古。

基本稽古で軸を練り上げ、

巻き藁稽古と砂袋稽古で武器を練造し、

移動稽古で重心移動と瞬間的に立ち方を作る稽古をし、

各種のミットへの打ち込みへと。

組手稽古は受け返しの反復から。

フリーのスパーリングで稽古の成果を確認。

みなさまお疲れ様でした。