お盆休み朝練２日目

太一初段が先の東京出稽古(塚本道場、島本道場)で学んできたものをみなさんに伝えてくれました。

シニアのみなさんには縄跳びなどはハードだったかと思います。

無理しすぎず、自主トレに取り入れてみて下さい。

お疲れ様でした✨