丸亀南道場、ビギナークラスのみなさんも大分慣れてきてくれています⭐
今日は三戦立ちをじっくり稽古しました。
そしてストレッチ。
この年代のお子さんは、1ヶ月毎日真面目にストレッチしたら、180度開脚出来るようになります。
おうちでも頑張りましょう🎵
今日は初めてのミット打ち(突き&前蹴り)まで頑張りました。
少しずつ強くなっていきましょう!
強くなる程、優しくなれるように導いて参ります。
ジュニアクラス。
汗をたくさんかきました✨
汗を流した分だけ強くなります。
みなさん、今日はたくさん強くなりましたね🎵
ゼネラルクラス。
基本・移動稽古で身体を練り、
ミットで上段蹴りを作りました。
後半は長めのスパーリング。
高松中央道場。
健康第一ですね。
コロナ禍で見通しが付きにくい昨今ですが、
ブレずに頑張っていきましょう。
本日もみなさんお疲れさまでした。