本日からユースジャパン強化合宿です。
３年ぶりの開催の本合宿ですが、下の写真のように快晴で何よりです。
天気が悪い年は、すぐそこにあるはずの富士山🗻が全く見えない年もありました…
コーチのみなさん。
世界・全日本チャンピオンのみなさんから技術を習う稽古➡️激しいスパーリング➡️厳しい補強運動というメニューを、二泊三日の間に何度も繰り返して行きます。
食事もしっかり採ります。
初日の夜はステーキが恒例です。
香川から今年は２名が選出されています。
島田初段、西丸一級、あと一日半、しっかり頑張って下さい！
丸亀南道場の稽古前の様子です。
今日は長縄跳びをみんなでやっていました🎵
遊びが体力強化運動になっていて、
楽しんでいたらいつの間にか強くなっていた、
というのが子どものトレーニングでは最適と私は考えます。
そして、
スマホやゲーム機ではなく、
実際に友達と体を使って遊ぶ方が楽しいと思える子になってほしいです。
稽古は基本稽古から。
今日は厳し目進行で進めました。
基本稽古は、ある程度形が身に付いてきたら、
意識の持ち方が、今後の上達のためにとても大切になってくる稽古です。
全ての稽古に、意識を高く持ちましょう！
