高松東道場・キッズクラス。
稽古はしっかり集中して。
休憩時間は楽しく🎶
ジュニアクラスは全国大会に向けて超ハードに行いました。
みなさん汗だくでぐったり。
でも、成果は努力に比例します。
望んだ結果が得られるよう、みんなで団結して頑張りました。
ゼネラルクラスも同様に超・特訓。
先週も超・特訓でしたが、今週は先週とは全く違う方向での特訓としました。
空手競技に必要な筋トレとストレッチから始めて、本日は技術練習を中心に進めました。
成果をガンダムでチェック。
仕上げはライトスパーで反応力を磨きました。
⬇️何をしてる写真か分からないですよね(笑)
稽古後、外でホースからの水道水をお互いにかけあってクールダウンしております⭐
全力で稽古したからこそのご褒美です！
青春ですね🎵
多感なこの時期に、全力で打ち込めるものがある事って素晴らしいです。
強くなる事も大切ですが、道場で一生の友を得て欲しいです。
今日のこの稽古の事、または先週の稽古の事、１０年先や２０年先に、お酒を飲みながらの笑い話になりますから。
本当の友達を作れ。
一人でも多く。
私がゼネラルクラスに来ている若者たちに伝えたい事です。