丸亀南道場・朝練。
今日のメニューは、
体幹トレ、受け身、ロードワーク各種、ガンダム、スパーリング、各種ミット打ち、パンチ力アップの筋トレ、打たれ強さ養成。
組手競技で強くなるために、上記のトレーニングが必要です。
継続は力なり。
少しずつでかまいません。
強くなっていきましょう。
午後からは私は県外へ出張でしたので、師範代による代行指導でした。
明日の全九州大会に出る選手のみなさん、健闘を祈ります。