高松西道場・キッズクラス。
今まで週一回の稽古だったのが、週二回に増やしてくれたお子さんが増えてきました。
嬉しい限りです。
稽古回数と上達の関係ですが、２乗の法則と言われています。
週一回の人が、１ヶ月稽古して上達する量は、１の２乗なので１×１＝１です。
週二回の人は、２の２乗で、２×２＝４となります。
週二回にしたら、２倍ではなく４倍の速度で上達します。
ちなみに、週３回だと９です。
週一回の人が９ヶ月かかるレベルに、１ヶ月で到達出来るという事になります。
週四回以上は、技術的な向上は週三回とそんなに大差なくなってきます。
私がお子さんにオススメする稽古回数は、週三回です。
幼いうちは、特定の運動に特化しすぎない方が私は良いと思っています。
私の息子たちの小学生時代は、週三回の空手の稽古と、週一回のスイミングで心身を鍛えていました。
高学年になり、ドリームで優勝を目指すなら、週五回位の稽古が必要になってきます。
ジュニアクラス。
ゼネラルクラス。
ユース合宿に参加していたみなさんから、ユース合宿で経験した稽古を紹介して頂き、それをみんなで稽古しました。
三種類の補強運動、みなさん汗びっしりになりました。
組手技術は４人のコーチから習ったものを。
お菓子のお土産も嬉しいですが、私はその気持ちだけで十分です。
いつも本当にありがとうございます。
一番のお土産は、ユース合宿で学んだ事を道場で伝えてくれる事です。
お土産、ありがとうございました✨