丸亀南道場・朝練。
組手競技で勝つことを目標とした鍛練・練習を行っています。
フルコンタクト空手で強くなるためには、体幹と下半身の強さが必須です。
ミット打ち、スパーリングで攻撃力と防御力を上げます。
今年最後の四国錬成大会、来年最初の香川県大会、頑張りましょう！
高松西道場・ビギナークラス。
キッズクラス。
ジュニアクラス。
ゼネラルクラス。
今日は棒術を長めに稽古しました。
護身一本組手。
金的蹴りに対しての制圧術を稽古中の写真。
ミット打ちを本日は５ラウンドでハードに追い込みました。
スパーリングは昇段審査受審のみなさんを中心に。
女性陣も頑張っています。
空手道は、年齢性別に関係なく、誰もが取り組める日本武道です。