丸亀南道場・朝練。
足指のトレーニング、背骨の体操、肩甲骨体操を継続中です。
子どもたち、ドンドン柔らかくなってきてます🎵
雨で外練が出来ないので、道場内でステップトレーニング。
この後は、今日はスパーリングをたくさん行いました。
高松西道場・キッズビギナークラス。
嬉しい事に、今春も段々と仲間が増えてまいりました🎶
先週も新入会がありましたが、本日は４名が新入会です。
キッズクラス。
ジュニアクラス。
ゼネラルクラス。
空手道の良いところは、
老若男女の制限なく誰もが取り組めるところ。
試合の練習だけではないところ。
そして何よりも、稽古後に爽快感や達成感を得られるところ。
体は強く健康になるし、心も満たされます。
護身術となる技術も習得できます。
素足で稽古するので、脳にも良い影響があると言われています。
お子さんは脳の発達に、
オヤジのみなさん(私も含む)は脳の退化防止になります。
現在、春の新規入会キャンペーン中です💡