本日よりGWにより通常稽古はお休みとなりますが、特別稽古がいくつか実施されます。
そのうちの一つが、高松西道場での祝日午前稽古です。
体操と基本稽古をじっくり行った後は、組手の防御技術を磨きました。
スパーリングで今日の稽古の成果を確認。
稽古後は、居残り型稽古を。
十八(セーパイ)と棒術を稽古しました。
朝稽古はじっくり稽古出来るので、普段は稽古しない高難度な型や武器術の稽古が出来るのです。
そして、武器術スパーリング。
通常の空手の組手だけでは習得できない、遠距離での間合い感覚&相手の動きを読む能力が研ぎ澄まされます。
丸亀南道場・ウエイトトレーニングは平常通りで。
さて。
最近読んでいる本です。
職業柄、この系統の本をよく読みます。
上の２冊、実は息子が購入していた本です。
興味を持つ領域が私とそっくりで驚きます。