本日は香川県新極真会の本部道場である、高松西道場。
足指のストレッチと体幹の体操から。
そして、その効果が上がっているのかをミット打ちにて検証。
その後、大掃除を。
坂出道場の黒帯のみなさん、西道場の保護者のみなさまも多数のご参加頂きありがとうございました。
ゼネラルメンバーでジムスペースのリニューアル作業を。
来年から、ウエイトトレーニングを更に頑張れそうです！
みなさま、今日もありがとうございました✨
本日は香川県新極真会の本部道場である、高松西道場。
足指のストレッチと体幹の体操から。
そして、その効果が上がっているのかをミット打ちにて検証。
その後、大掃除を。
坂出道場の黒帯のみなさん、西道場の保護者のみなさまも多数のご参加頂きありがとうございました。
ゼネラルメンバーでジムスペースのリニューアル作業を。
来年から、ウエイトトレーニングを更に頑張れそうです！
みなさま、今日もありがとうございました✨