鍛錬

高松東道場。

ビジネスマンクラス。

 

丸亀南道場。

稽古前、というか開始10分過ぎまで、

丸亀市錬成大会の映像をみなさんで観戦。

「勝ち方」について、考えていただきました。

ゼネラルクラスはケトルベルトレーニングから始まり、今宵もしっかりと鍛錬を。