成長する為には

初中級者においては、
「稽古量＝成長」です。

 

まずは量から。
質はその次とするのが良いかと思います。
上級者は反対になります。
量ではなく、質です。
質の高い稽古をどれだけ積み重ねたか。

 

いずれにしろ、量は絶対に必要になるのですが。