４/１０に高知にて開催される第３９回全四国大会ですが、
出場申込みの支部内締め切りは３/３(木)としています。
参加希望の方は締め切り日厳守でお願いします。
低学年クラスは今日も元気いっぱいで頑張りました。
高学年クラスは型で空手道の技術をしっかりと練り上げ、
組手と筋トレで心身を磨きました。
ゼネラルクラスは基本稽古をゆっくりじっくりと行い、
技を作る稽古に時間をかけました。
キックミットを用いてコンビネーションの稽古を行い、
後半はボディブローで効かせるためのコツを掴んで頂く稽古へと。
ライトスパーリングで稽古の成果をチェックして終了。
みなさん大量発汗で清々しいお顔で帰路について頂きました♪
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