丸亀南道場・朝練。
様々なストレッチなどをじっくりと行います。
下半身と心肺機能の強化は、大会優勝を目指す上では必須です。
近年の判定傾向の研究、
流行の技術の習得と対策、
スパーリングで習得度の確認。
今日もみなさん頑張ってくれました。
修学旅行のお土産ありがとうございました。
学校行事中も道場の事を気にかけてくれていて、とても嬉しく思います。
高松西道場。
今日の一本組手・護身術稽古は、
柔道では危険なため反則技となっている「カニ挟み」と、
回し崩しからの膝・肘を稽古していただきました。
組手技術、スパーリング、ミットで心身練磨！
今週もお疲れ様でした。