久しぶり

キッズクラスのみなさん、演武で披露する移動稽古に三本組手。

かなり上達してきました☆

今日は組手の稽古を長めに行いました。

上段廻し蹴りの防御法の稽古を何度も何度も繰り返しました。

ジュニアクラスは移動稽古から始めて、三本組手、コンビネーションミットを。

ゼネラルクラスは、先週は警報発令のため急遽お休みになりました。

ですのでみなさんとお会いするのも久々となりました。

基本・移動をじっくり行った後は、後半はスパーリング祭り。

たくさんのラウンドをこなしてみなさん大量発汗でした。