出席カードですが、シールがいっぱいになると板割りが出来ます。
いつやりたいかを、LINEで事前にお知らせしてくれていると助かります。
一冊目終了で利き手の手刀。
二冊目終了で利き手の正拳。
三冊目終了で利き手の逆で手刀。
四冊目終了で利き手の逆で正拳。
一冊目から四冊目までは四分板(厚さ12mm)で、
五冊目からは割り方は自由となり、板も八分板(厚さ24mm)に変わります。
出席カードが終わり、試割りをしたい方はご連絡下さいね。
修学旅行のお土産ありがとう!
その気持ちが本当に嬉しいです。
ジュニアクラスは膝蹴りを細かくレクチャーしました。
丸亀南道場・ゼネラルクラス、
写真がありませんが今日は部位鍛練たくさん行いました。
筋トレなどのどの鍛練もそうですが、今日だけ頑張ってもダメなのです。
少しずつでも良いから、長く継続して下さいね。
さて。
明日(11/16)は私は県外に日帰り出張になります。
朝の型クラスはお休みで、夕方からの高松西道場は代行指導となっています。
宜しくお願いいたします。