丸亀南道場・火曜日ゼネラルクラスは、型から開始。
そして三本組手、一本組手へと。
各種のミット打ち込みをたくさん。
からの、スパーリングをみっちりと。
最後は5分間相撲で心身ともに鍛え上げました。
丸亀南道場・火曜日ゼネラルクラスは、型から開始。
そして三本組手、一本組手へと。
各種のミット打ち込みをたくさん。
からの、スパーリングをみっちりと。
最後は5分間相撲で心身ともに鍛え上げました。