今週末は昇段審査会、稽古納め会です。
来週は月曜日は全道場休館で、火曜日から木曜日まで、各道場で四国錬成大会・香川県大会に向けた特練(18～19時)、大掃除(19～20時)となっています。
特練の保護者のみなさまの見学可能とします。
但し、高松東道場のみ、スペースの都合上、見学不可とさせて頂きますのでご了承下さい。
そして、大掃除の保護者のみなさま、元道場生のお手伝い、超大歓迎です。
お掃除道具持参でお越し下さると更に助かります。
高松東道場、今年最後の月曜日稽古。
高松中央道場、今年最後のスパーリングクラス。
高松北教室、今年最後の稽古。
残念ながらいつもの半数の出席となりました。
丸亀南道場、ウエイトトレーニング。
ウエイトトレーニングを始めて９ヶ月のしん一級。
明らかに身体の外見が変わってきました。
もちろん、攻撃力も体の頑丈さも。
高校生以上の年代の若者はもちろんですが、私はシニア世代の方こそウエイトトレーニングをしてほしいと思っています。
始めるのに遅すぎとかありません。
確実に身体は変わります。
メニュー作成、お声かけ頂ければ行います。