そういえば昨年は夏がとても暑く、そして長かったです。
秋がほんの少しで、急に寒くなって冬になりました。
今春も、冬から急に夏になっていく感じがあります。
みなさま、体調管理にお気をつけ下さい。
ビギナー45クラス、今日も楽しく稽古出来ました。
続いてキッズクラス。
欠席者が多かったです。
４月なので基礎中心で稽古を進めました。
ジュニアクラス。
基本稽古を短めで済ませ、本日は蹴りの移動稽古にフォーカス。
騎馬立ちからの足技をたくさん稽古して頂きました。
組手技術の時間をいつもより長めに取りました。
そしてスパーリング。
ゼネラルクラス。
全四国大会に向けてハード進行としました。
基本稽古の後は体幹トレーニング。
そして帯引きダッシュ。
ミットトレーニングでは指示したコンビネーションを。
たいち君の突きの威力がドンドン向上中。
基礎の技の後は大技も稽古。
飛び後ろ蹴りや、
上段後ろ回し蹴り
飛び膝蹴りも稽古しました。
ミットの後は小休止。
技術スパー、フリースパー、ガチスパーをそれぞれ稽古。
締めは補強運動。
全力を振り絞りました。
一生懸命になれるものがあるという幸せ、今は気づかないかもしれません。
苦しい稽古かもしれませんが、数年後にはとても良い思い出になっているものです。
良い思い出、たくさん作ってほしいです。