朝の稽古後、自宅にて昼食うどんを自作。
天ぷら・あげ・肉・卵トピの贅沢うどんにしてみました。
でも、合計費用は２００円位。
高松市錬成大会に県外から来られるみなさま、
本物の美味しいうどんが待ってます！
ぜひご堪能下さいませ。
高松西道場・キッズクラス。
満員御礼で嬉しい限りです。
ジュニアクラス、今日は４名。
閑古鳥が鳴いていましたが、全力指導は変わりません！
ゼネラルクラス。
準備運動と基本稽古は黒帯のみなさんに交代しながらやってもらいました。
黒帯は稽古指導が出来なければなりません。
その後は移動稽古、一本組手へと。
組手技術稽古からスパーリングへ。
高松中央道場。
