丸亀南道場•朝練。
高松からのレギュラーの出稽古メンバーと、
初参加の坂出道場からの出稽古のみなさんをお迎えしました。
医学的根拠に基づいた、
足指のトレーニング、体幹の筋力トレーニングと、
関節可動域の向上、平衡感覚の向上から。
そして、下半身と心肺機能を目一杯鍛えます。
後半は、実戦トレーニングをたくさん。
高松の各道場のみなさんから、
「丸亀南のN兄弟は強すぎる」
「丸亀南のK君との試合なんて怖すぎて考えられない」等の声を聞きました。
上述の丸亀南道場の彼らは、
月•火•金•土と、
たまに日曜日も。
いつも、心と体と技が向上できるように稽古しています。
週１〜２の稽古で、
週４〜５を本気で稽古している子に勝てるでしょうか。
週３になると、強くなる速度は格段に上がります。
強くなりたかったら、まずは稽古回数を増やす事から始めたら良いかと思います。
ご相談、お気軽にどうぞ！
高松西道場。
クールビススタイルを今日から開始しました。
ゼネラルクラス。
基本•移動稽古をしっかりと。
その昔に、緑代表から直接教えていただいた上段回し蹴りの稽古を行いました。
岡山市北道場から、北村兄弟が再び出稽古に来てくれました。
前回は私が東京出張中でお会いできませんでしたが、
今日は準備運動から最後まで、しっかりと稽古指導させていただきました。
空手が大好きという北村兄弟。
お父様からエピソードをお聞きすると、私の中学生の頃の事を言われているようで（笑）
私もかつてはそうでした。
一気に親近感がわきました。
稽古後、良い意味で空気を読まない太一初段から、
ドリームで勝ってほしい気持ちを込めての居残り稽古のプレゼントが。
彼ら、もう帰る準備をしてたのに（笑）
お父様は、気にかけてくれて嬉しいです、と。
息子さんたちも、「押忍！」と井上師範のお弟子さんらしく、鉄のメンタルで。
太一の愛情たっぷりのプレゼント、
高温•高湿度の道場で、北村兄弟は受け取ってくれました。
ドリーム、頑張って下さい。
そして、またいつでも出稽古にお越し下さい。
出稽古に送り出して下さった岡山市北道場の井上師範、ありがとうございました。