ようこそ

丸亀南道場・朝練。

体幹を強く、そしてしなやかに鍛えます。

その背骨を使っての蹴りの稽古。

ロードワーク。

暑さのため、量は減らしますが全メニューをきっちり行います。

インターバルはしっかり。

暑くても、工夫と知恵をしぼることで稽古はできます。

 

高松西道場。

こちらも猛暑でも知恵と工夫で稽古！

高知支部から、集くん&想くん兄弟が出稽古に来てくれました。

こちらこそ良い稽古になりました。

遠いところありがとうございました。