高松東道場。
本日は師範代に代行指導をお願いいたしました。
みなさまご協力ありがとうございました。
さて、私ですが、
東京の総本部道場へ型分科会のため日帰り出張でした。
リュック一つで東京に行くのは初めてかも。
総本部道場のある飯田橋到着。
型分科会のみなさま。
帰ります。
カテゴリー: 徒然日記
空手道本来の稽古で強くなる
朝は先生方との指導者研修稽古。
型と武器術を今朝も磨きました。
型は「抜塞」と「内歩進•初段〜三段」を。
武器術は棒、トンファー、釵、ヌンチャクを。
今朝も良い汗を流せました。
高松西道場。
キッズクラスは、教え教わるをテーマに。
空手道本来の稽古は、試合のために行うものではありません。
「徳育」がまず始めの目的です。
徳育（とくいく）とは、道徳心、倫理観、豊かな情操（思いやり・感謝）を養い、社会のルールや規範意識を身につける教育です。
知育（知識）・体育（体力）と並ぶ教育の3本柱の一つで、人間としての生き方や人格形成に重点を置いた、主に「心」を育てる教育を指します。
お互いに高め合い、お互いに成長する、
それが稽古の理想形です。
ジュニアクラスのみなさんも頑張って稽古できました。
難しい移動稽古と型稽古の後、
第5回世界大会のビデオをみなさんで鑑賞して頂きました。
体が小さい子が多いこのクラスですが、
何かを感じ取ってくれたらと思います。
スパーリングで技術確認。
ゼネラルクラス。
基本稽古をしっかりと掘り下げる稽古から。
そしてそれを型にもちこんで。
そこからシャドートレーニング。
キックボクサーではなく、空手家であります。
空手の身体操作で、空手の技術で勝負する。
そのためには、空手道本来の稽古をきちんと行なっていなければなりません。
空手家として強くなりましょう。
高松中央道場。
と言いながらも、ハイレベルな競技で勝ち上がるには試合ルールを研究し尽くした訓練も必要になってきます。
あくまでも、
空手道本来の稽古を充分に行なったレベルでなければ、
付け焼き刃でしかないのですが。
相手が小さかったら勝てる、
相手よりもフィジカルが優っていたら勝てる、くらいのレベルになります。
空手道本来の稽古を大切にしましょう。
目指すのは「徳育」です。
目先の試合の結果に拘りすぎないように。
試合は強くなるための手段の一つです。
目的ではありません。
「手段」と「目的」を混同しない事、
お子さまの健やかな成長のためにとても大切な事になります。
4/14
今日は息子の誕生日でした。
その昔の話ですが、この子だけ立ち会い出産が出来ませんでした。
自分で車を運転して病院に行き、1人で出産した妻。
ホントに凄い。
高松東道場のジュニアクラスの稽古途中にメールで無事に生まれた事を知り、
ジュニアクラスを終え、
ゼネラルクラスでT川さんたちと稽古して、
終了後に急いで病院に向かったのでした。
T川さんがこの日のゼネラルの稽古に来ていた事、なぜかはっきり覚えています。
これから父親になる予定のみなさん、
何を置いてでも立ち会い出産するべきです。
私が人生で後悔している事の一つです。
妻への精神的なサポートが出来なかった事が一番ですが、
我が子がこの世に生まれての第一声を聞けなかったのですから（泣
丸亀南道場。
稽古前の自主トレタイム、みなさん楽しくやってくれています🎵
子どものトレーニングの理想は、
楽しく遊んでいたら、
いつの間にか運動神経が良くなっていて、
筋力も柔軟性も上がっていた、
というものだと私は考えています。
そう言う意味では、理想的なものとなっています。
高松中央道場。
志
志（こころざし）」とは、
心に決めた目標、またはそれを達成しようとする強い意志や情熱のことです。
単なる目標設定とは異なり、
高い目的意識や社会貢献への思いを含んでいます。
若いからある、
年老いてきたからない、
などというものではありません。
「志」を正しく持つこと、とても大切です。
毎日の活力になります。
人生が楽しくなる要因の一つになります。
丸亀南道場•月曜フィジカルクラス。
高松西道場。
高松東道場。
ゼッケン
全四国大会のゼッケンが届きました。
さぁ、いよいよです！
高松西道場。
キッズビギナークラスから。
今日はお休みが多くいましたが、
立ち方•拳作り•中段突きをじっくりと稽古できました。
受けは、上段受け•外受け•内受けまで。
内受けから難しくなります。
頑張って稽古して、自分の技にしましょう！
蹴りは、まずはストレッチから。
近年のお子さんの特徴なのですが、
身体がめちゃくちゃ固い子が多い。
そして、筋力が余りにも低い。
なので、準備運動である、屈伸や伸脚の段階からできないという💦
このクラスのお子さんにも、
その傾向の子がおりますが一生懸命に頑張って稽古してくれています。
いま強いとか弱いとか、
いま上手いとか下手とかは、
道場では大した問題ではありません。
大切な事は、
強くなりたい！ 上手くなりたい！
と思って、
今、一生懸命に稽古しているかどうか、です。
私のこのクラスの稽古指導こそが、
原内道場の根幹を成します。
先生のお話をよく聞き、
先生のお手本をよく見て、
課された課題に一生懸命に取り組む。
それが出来る子は、
後に絶対に強くなります。
上手くなります。
学校の勉強も結局は同じですから、
この習慣が身についている子は、
高松高校や丸亀高校に進学します✨
「三つ子の魂百までも」という言葉がありますが、
幼少期の「習慣の形成」は一生ものとなりますからとても大切なのです。
ですので、
私はここにとても力を入れているのであります。
キッズクラス。
ジュニアクラス。
ゼネラルクラス。
満員御礼で今宵も心身を練磨しました。
前後しますが、丸亀南道場•朝練のご紹介です。
ペアストレッチ、
体幹トレーニング、
ロードワーク、
ロープワークで基礎体力を養成。
各種のミット•サンドバッグトレーニング。
強さと華麗な足技を磨きました。
跳び膝蹴り、カカト落とし、胴回し回転蹴り、袈裟蹴り、二段蹴りなど、みなさんドンドン上達しています。
競技選手クラスなので、もちろんスパーリングが中心です。
来週の全四国大会に向けて、熱く頑張りました！
新規メンバー、随時募集中です。
クラス豊富な金曜日
ジョイフィット丸亀教室。
高松西道場。
ミックスクラス。
高松中央道場。
型レベルアップクラス。
ミックスクラス。
レイトビジネスマンクラス。
丸亀南道場。
キッズ&ジュニアクラス。
ミックスクラス。
沸騰
木曜日の私の担当は高松東道場。
ビギナー45クラスは、とあ君とマンツーマンでした。
一緒に稽古してくれるお友達、絶賛募集中です。
月会費は3850円と、超リーズナブル設定です✨
キッズクラス、ジュニアクラスは先週と同様に全四国大会に向けて特訓！
ゼネラルクラスは、羽原分支部長と中條初段が支部内出稽古に来てくれました。
羽原分支部長とは、
お互いに30代だったその昔、
毎週木曜日、この高松東道場で激しくスパーリングしたり、
ミットや補強等の稽古を行っていました。
多分、あの頃以来の東道場での稽古だったのではないかと思います。
中條初段は初•高松東道場かと。
小さく、古い（江戸時代に造られた建物をリノベーションしています）道場でありますが、
木曜日のゼネラルクラスは、
香川県内で一番厳しい稽古をしている道場かと自負しています。
今宵は、「沸騰」という言葉がピッタリな稽古となりました。
夏のKDF国際大会まで、今日の内容で稽古を実施します。
KDF国際大会で結果を残したい小学生の参加、大歓迎です。
KDF国際大会の後は、従来の木曜日ゼネラルに戻る予定です。
昇段審査に対応した、ハイレベルな移動稽古•型稽古、
もちろん組手やミットも稽古します。
有り難し
朝は指導者研修稽古から。
型、各種武器術をじっくりと磨き上げました。
その後、指導者ミーティング。
４〜６月の行事の確認と、
７月に開催予定の丸亀市練成大会について、
情報共有と意見交換を行いました。
新極真会香川中央支部は、このようにして運営出来ております。
先生方、今朝もありがとうございました。
高松西道場。
昨日の自分より強くなるため、
白帯から黒帯のみなさんまで、
今日も自身の心身を磨きました。
「微差」が後に「大差」になる日がやってきます。
今日もお疲れ様でした♪
最良の道場を目指しています
今年度初の火曜日。
変更になった道場•クラスがあります。
時代により変化を求められます。
その時に、
みなさまにとって、
より良い道場で居られるよう、
変わるところは柔軟に変わって、
でも変わってはならない根幹は変えず、
最良の道場となるように努めます。
丸亀南道場。
キッズクラスを廃止し、
17時40分からのアジリティトレーニングの初回、４名の参加でした。
これから、もっと増えてくれたらと思います。
少年部（キッズ&ジュニアクラス）は、
体験入門のお子さまを複数お迎えしまして、
超満員御礼でありました。
ゼネラル➕クラス。
いつもの基礎トレの後は、
身体操作で突きの威力を高める稽古へと。
様々なミットを使用して、
破壊力抜群の「正拳突き」を磨きました。
このクラス、以前からですが私の考える「秘伝」を稽古するクラスです。
O弐段が結果を残して下さっていますので、
効果の程は証明されているかと思います。
新規参加者、随時募集中です。
高松中央道場。
６年前の写真。
同じ所で今日の写真。
女子だけ残ってます。
そして、全員が一級まで昇級出来ています。
それにしても、
６年前の写真の左端の白帯のさほちゃんが、
今では各種大会で優勝しまくりで、
KDF全日本大会において、
上位入賞の常連選手までになるとは思いもしませんでした。
「男子三日会わざれば刮目して見よ」という言葉がありますが、
女子もですよね（笑）
稽古で汗を流した量だけ強くなるのは、男女関係なしであります。
稽古が終わっても帰りたくない道場。
毎日行きたくなる道場。
そんな道場になれているでしょうか。
これからもみなさまのために頑張ります。