今日は真冬の寒さになりました⛄
週末はもっと冷え込む予報が出ています。
風邪などひかないようお気をつけ下さいませ。
そんな中、丸亀南道場の朝の型クラスから水曜日はスタート。
新年は、1/4(水)のこのクラスから稽古開始となります。
冬休み中ですので、子どもたちの参加も可能です。
夕方からは高松西道場へ。
ゼネラルクラスの稽古後は、最近の水曜日はケトルベルトレーニングです。
みなさんドンドン強くなりまして、
道場にある重さでは満足できない体になってきまして…
帯でプレートを括りつけ…
味わった事のない、新しい刺激が⭐
明日の筋肉痛が怖く、そして楽しみです🎶
高松中央道場・ユース選抜クラス。
このクラスは、新年は1/11からとなります。